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让你每天喝八杯白开水,你总是觉得好麻烦

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发表于 2020-10-22 11:27:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
开始,他不觉得有什么问题,就算胃痛得想死,但是一进入 游戏世界就忽略了;就算是熬了一整夜,第二天早上起来洗个冷水 脸就能生龙活虎一整天。
后来,眼前发黑、手脚发软的小症状越来越频繁,直到有一天 熬夜游戏,他一头昏倒在电脑前,后来做了全身体检,这才发现心 脏出了问题,胃上长了瘤子……
年轻不是资本,只有建立在健康和努力的基础上,年轻才算是 资本。
在很多人身上,年轻仅仅意味着随便犯错和随时犯懶,意味着

健康上的债台高筑和情绪上的兵荒马乱。
结果是,暴饮暴食让你得到了大快朵颐的乐趣,却让你忽略了 身体的负荷;不规律的作息让你享受到了黑夜带来的放纵感,却使 你忘了身体已经严重超载。
我想说的是,你的身体是个仙境,是个圣殿,不是个垃圾桶。
那么你呢?
让你每天喝八杯白开水,你总是觉得好麻烦,但如果让你喝八 杯奶茶,只要有人肯请,你是来者不拒。
每天徘徊在吃饱和吃撑之间,还天天念叨着一堆歪理:“既然喝 水都长肉,那我为什么不喝可乐?” “肉长出来还可以再减,但那些 零食过期就不能再吃了。”



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